Behandlung vum Diabetis Mellitus mat Folk Remedies doheem

Diabetis Mellitus gëtt als eng schwéier Krankheet vum Endocrine System unerkannt. Pathologie ass onheelbar. Dokteren opgezunn ass effikass effektiv Methoden ze fannen. Awer duerch eng korrekt Verlag, kënnt Dir de Prozess um Parform strukturéieren an d`AL ze entwéckelen vu Komplikatiounen. Fir sou Resultater z'erreechen, komplex Therapie ass néideg. Behandlung enthält Pharacotherapie, Diät, Sport. Folk Remedies brénge knaschteg Hëllef.

D'Haaptmethoden fir Diabetis doheem ze behandelen

Violatioun vum Kuelenhydrater Metabolismus, géint wéi eng Diabetis entwéckelt, ass eng schwéier Pathologie. Et erfuerdert kompetent, adäquat Behandlung. Verschidde Patiente meeschtens Drogemaart anzeschalten an un d'Folkmethoden. Dat ass geféierlech.

Folk Remedies kënnen net Drogen ersetzen. Virun allem wann et ëm Insulinstruktiounen kënnt. Sief si welzeg, déi pratizéiert Organismus gëtt, verstäerkt d'Organskëscht an hirer verdatrrëter verbesseren, verleegschter a schützen géint normal

Iwwerpréift iwwer d'Behandlung vun Diabetis vun der Folkerhëllef, Dokteren imperen, déi folgend Beräicher sinn:

• Sokotherapie;
• Folk Methoden;
• Kraider Medizin (Kraiderbehandlung);
• iwwerwaacht;
• Therapeutesch Gymnastik.

Behandlung vun Diabetis vum Typ 1 vun de Folk Remedies

D'Entwécklung vum Diabetis vun der 1. Siicht baséiert op der net politescher Sygnesie Insurung Insolully. Pathologie geschitt an 10-15% vun alle Fäll. D'Krankheete entwéckelt normalerweis an der Kandheet oder der Jugend. Fir d'Bluttzocker gewidmet, Insulin Therapie priméiert zum Patient. D'Aféierung vum Hormon ass konstant. Als d'Erléisung vun der isolin Dosage gëtt protokresséiert, si ginn lues a lues. Folk Remedies fir Typ 1 Diabetis zéien:

• Verbesserung vun allgemenge Wuelbefannen;
• Ënnerstëtzung fir d'Aarbecht vun der Bauchspaicheldrüs;
• d'Präventioun vu Komplikatioune (Nier Krankheeten, Liewer, Cardiovaskular System);
• D'Konzentratioun vum Zocker am Blutt ze reduzéieren.

Behandlung vum Typ 2 Diabetis

Typ 2 ass charakteriséiert duerch genuch Insulin Synthese. Wéi och ëmmer, Organer ginn onsensibel dem Hormon ginn. Dofir bleift Insulin. Mat esou Diabetis, de Patient net Hormon Injektiounen brauchen. Pathologie entwéckelt normalerweis an der Reure an eelerer Populatioun entwéckelt. De Viraussetzung fir d'Erscheinung vun der Krankheet ass iwwerschësseg Gewiicht oder Erscheinung. Typ 2 Diabetis ass gutt selwer ze léinen mat der Ernärung mat der Ernärung, therapeutesch Gymnitics, a Medikamenter. Mat Inhaliséierung vum Kierpergang gëtt Dir d'Rallheet als Oderen reduzéiert. An der Behandlung vun 2 Diabetis, Folk, d'Folk, déi essentiell Hëllef ginn. Si erlaben:

• schützen déi intern Organer aus Zerstéierung;
• fir d'Sätzbarkeet vun den Zellen ze insuliniséieren;
• bekroungen Objekter;
• d'Entwécklung vu Komplikatiounen verhënneren;
• reduzéieren Bluttzocker Konzentratioun.

Ier Dir populär Behandlung praktizéiert, musst Dir d'Ënnerstëtzung vum Dokter aschreiwen. Wolk Rezeppositiounen kënnen "schaffen" no deem selwechte Prinzip wéi Medikamenter. Dëst kann zu e schaarf Ofsenkung am Bluttzocker féieren an duerno hypoglykly Coma féieren.

Rezepter vun traditioneller Medizin

Diabetis gouf zënter antike Zäiten bekannt. An der ERA, wéi si hun se och iwwer Phrapaakcologen Drofen héieren, wéi d'Heler mat der "Sender Regelverboe geknänkt ass. Vill Rezepter, net zefridden oder onproduktiv gëtt, gëtt iwwer d'Joren iwwerholl. An déi effektiv quabilitéit hu sech vun de Mënschen hannerhuelen an déi meescht Deeg zu groussen Dag iwwerlieft goufen. Ënnert dësen Rezepter, déi folgend sinn populär.

Oxin Rinde

Eng therapeutesch Dekoratioun normaliséiert Bluttzocker. De Gedrénks ka fäeg ass den Insulin -DelnitENTentiment z'elimentéieren (2 Zuch ze eliminéieren, wann d'Pathologie op der initescher Etapp (Pre -abet) gëtt. Virweisend

1. Eng Handvoll Aspen Rinde ass fein gehackt.
2. Matière première gi mat 3 Liter Waasser geruff.
3. De Container mat der Workspierce gëtt op d'Feier gesat an op eng Kach bruecht.
4. Sou séier wéi d'Dekoratioun fänkt un ze kachen, ass de Feier direkt ausgeschalt.
5. De Getränk ass mat engem Deckel bedeckt an fir 2-3 Stonnen insistéiert.
6. D'Dekoratioun gëtt gefiltert.

Si benotzen e Patt ouni Zousatzstoff amplaz Téi. Déi deeglech Norm ass 1 Liter, Dir kënnt 1,5 Liter. Huelt eng Demokatioun fir 7 Deeg. Huelt dann eng Paus fir 10 Deeg. Mir widderhuelen déi wëchentlech Behandlung erëm.

Eng Dekoratioun vum Bucht Blat

Esou e Tool kann erfollegräich fir 1 an 2 Typ vun Diabetis benotzt ginn. De Bucht Blat huet héich hypoglykelmesch (Zocker--lowing) Properties. D'Aktioun entsteet d'Immuniky, normalem kolger Politiker. Virweisend

1. De Bucht Blat (15 PCs.) Péng 0,3 Liter Waasser.
2. Op grousser Hëtzt gëtt d'Mëschung fir ongeféier 15 Minutten ausgedeckt.
3. Dunn ass de resultéierend Drénke gegoss (zesumme mat de Blieder) an eng Thermos.
4. Insistéiert eng Dekoratioun vu 4 Stonnen.
5. Filter.

Et ass recommandéiert d'Drogen 3 Mol am Dag ze huelen, ongeféier eng Stonn virum Iessen, 3 Zopp. l. De Kurs vun der Behandlung ass 7-10 Deeg. No engem 10 dauere Paus, kënnt Dir d'Thecapie erëm widderhuelen.

Eng Dekoratioun vum Bucht Blat, reduzéiert ganz staark Glukokosniveauen. Dofir gëtt se verbueden et ouni d'Erlaabnes vun engem Dokter ze fannen. Dräichen gëtt contradici nogekotoungen Fraen, jonke Kanner an Pfing Fleuer.

Acority Pulver

Verschidde Behuelungsmethoden sinn iwwerraschend. Sou war d'Empfehlung ze benotzen fir Caconen ze benotzen fir deen net genitiéierte schéngt ze speziell. 5 @ t0 Hak, d'Eechen onf'wer Infe, Geldlerinneis. Si normaliséiert Verdauung, d'Aarbecht vum Häerz, Nieren ze verbesseren. Dem Adschtge iwwerholl Spectateuren aus der Entwécklung iwwer d'Geschicht vum Chabieszeen. Virweisend

1. Frësch Acoronen ginn op en Dréchelen Vëlo op den Uewen gesat (op enger Temperatur vun 80 ° C) fir 5 Minutten.
2. Si weiderfueren d'Trocknung mat der oppener Dier vum Uewen fir 1 Stonn. Gebonne dozou kommen awreckinsemutz regelméisseg.
3. Da waarden se bis den Oak nut ofgekillt huet.
4. D'ACOrons ginn op d'Haut gebotzt.
5. Gedréchent Matière première ginn a Pulver geschnidden.

Huelt e medizinesche Medikament (1 Tsp) op engem eidle Mo, moies, eng hallef Stonn virum Kaffi. Widderhuelen d'Empfang (1 Kaffisläffel an den Owend, eng Stonn nom Iessen. D'Dauer vun der Therapie ass 1 Woch. Dann eng Paus vun 7 Deeg, nodeems Dir d'Behandlung widderhëlt.

Stang Infusioun

An Diabetis (besonnesch mat Typ 1), Folk Heeler beroden mat enger Infusioun vun der Bounen. Raw Materials enthalen Proteinkomponenten déi Insulinproduktioun verbesseren. Virweisend

1. D'Infusioun ass am Owend virbereet.
2. Dréchent Sash wächst.
3. Déi resultéierend Pulver (1,5 ZUB. L.) gëtt mat kachendem Waasser geschnidden (1 Zoppel.).
4. De Container mat der zukünfter Medizin gëtt an engem waarme Handduch gewéckelt a lénks fir d'ganz Nuecht ze infuséieren.
5. Moies ass de Gedrénks gefiltert.

Si benotzen d'Produkt virum Kaffi op engem eidle Mo vun 0,5 Coupë. D'Dauer vun der Therapie ass 7-10 Deeg. Dir kënnt d'Behandlung no 10-12 Deeg vun der Paus widderhuelen.

Dinten

Vill Folk Rezepter enthalen flaxéiert. D'Konzept ass ganz frou deenen Helhers, well et sinn a Minerals an vum Vitaminnen. Kleng Kale kënnen erfreegsten Promitatiounen ze befreien, eng Aarbecht vun den Konzentralt vum Gluconen ofzesetzen. D'Dekoratioun ass nëtzlech fir 1 an 2 Typ vun Diabetis. Virweisend

1. 5 Zoppelen. Waasser.
2. 5 Zoppelen. l. flaxseded.
3. Kacht d'Mëschung fir 15 Minutten.
4. Dann ass d'Decotiz fir 2 Stonnen insistéiert ginn.
5. Filter.

Dir musst e Patt 2 Mol am Dag huelen, 50 ML virum Iessen. Behandlung dauert 7-10 Deeg.

Flaxseed kann d'Gesondheet schueden. Dir ier d'Entsi eng Kofi uginnen gin: dem Programm vun deposéieren. Dës Medizin kann schwéier Komplikatiounen a Frae provozéieren, déi vun Endometriosen, Polycoziken, Fiobromiome provozéieren. D'Instezioun ass contrainesch Contradiatioun vum schwanger, invitéiert de Muerm a Leit mat Pronatioa.

Sokotherapie

Mat Diabetis mussen d'Patiente fir Patienten recommandéiert ginn. Wéi eng Ernärung ka mat Uebst a Geméisjektiver diversifizéiert ginn. Gedrénks de Kierper mat Vitaminnen ze sillen, ersetzen d'Reserven vu Mikro- a Macro Elementer. Awer nëmmen bësschen sprztelt si mech besicht. Hriechend Muecht.

Jerkht Jerkin

Äerd Pärel (oder Jerusalem Artichoke) gëtt dacks benotzt fir Diabetis ze behandelen. E Patt vu Knollen vu Planzen eliminéiert d'Häerzburn a setzt den Verdauungssystem. Si enthält e Kontext vun Inulinen (natierlechen Insulin), a ka séier reduzéierten Gickonkeigäng reduzéiert. D'Äerd Pear verbessert d'Aarbecht vun der Bauchspaicheldrüs an erhéicht Potenzy an de Männer. Virweisend

1. Jerusalem Artichhohoke Knollen ginn gebotzt.
2. Rawmaterialien ginn op engem Gréng oder an engem Mixer zerquetscht.
3. Grutter gëtt a Gaze a gequeted Jus gewéckelt.

Huelt e Patt all Dag (moies oder owes) vun 0,5 Coupë. Behandlung dauert 10 Deeg. No enger 5 Deeg Paus, ass et erlaabt d'Nofolherapie ze erneieren.

Tomate Jus

Tomate Jus ass nëtzlech fir Diabetis. Et ass Mam Eisen, Kaluum, Magnesium, Kalzium. Drénkt den Normelle metabolesche Prozesser an stabiliséiert d'Konzentratioun vum Bluttzocker. Heelungsmuecht ass frësch (net gekachten) Jus huet aus komplett reiwen Tomaten ausgedréckt.

Sokhotherapie mat Tomaten ass kontrainéiert an der GOUT, Gallstone an Urowithiase.

Gurumber Jus

E frësche Gedrénks vu Caucherbelen bäigedroen déi effektiv Behandlung vun Diabetis. WORT, GRATE Jus kann als Präventioun benotzt ginn. Et regléiert de Metabolismus, verbessert d'Funktioun vun der Liewer, Nieren. De Gedrénks déi d'Konzentratioun vum Zocker normaliséiert. Virweisend

1. Frësch Gurken ass zerquetscht.
2. De Jus ass grëndlech ausgestraalt aus aromesch grimelen.
3. De Patt kann mat Hunneg geschweest ginn (0,5 Tsp pro Glas).

Et ass recommandéiert Gurumber Jus um 200 ml pro Dag fir 2 Wochen ze benotzen.

Frësch Jus kann benotzt ginn fir Wonnen op de Been ze behandelen. De Gurke Kompresse sinn fir e puer Stonnen gesat. Si gi gebotzt vu Pus, beschleunegen Erhuelung. Awer wann Diabetis Fortschrëtter an de Gangreen entwéckelt, da muss Dir en Dokter de Conseil Conseil Conseil Consultéierend Conseil Conseil consultéieren. Keng Vollekshälter wäert hëllefen!

Sellerie Jus

Pro Sellere drénken verbessert Metabolismus, erhéicht den Ton vum Kierper. Jus effektiv reduzéiert Bluttzocker. Et kann fir d'Behandlung a Préventioun vun Diabetis benotzt ginn. Virweisend

1. Sellerie Petième sinn zerquetscht.
2. Aus dem resultéierende Grimme ass gequetschte Jus.
3. Parfümant Flëssegkeet gëtt mat Waasser verdënntem (2 bis 1).
4. Medikamenter (0,5 Tsp) gëtt an de Gedrénks bäigefüügt (1 TBSP.).

Verdënntem Jus gëtt en Drëttel vun engem Glas 3 Mol am Dag verbraucht. Behandlung dauert 2 Wochen.

Positoréngjis

Dammt mat engem vujlive vu sengem Goût ze bleiwen iwwer de Kampf géint d'Diagetken. Et normaliséiert Glukosniveauen a verbessert de Metabolitismus. Gottoratoire Erënnerung ass recommandéiert fir eeler Patienten als Präventioun vu cardiovaskulärer Stéierungen, Verdauung Traktiounskrankheeten, Nier Pathologien, Liewer. Virweisend

1. Raw root Crop gëtt gebotzt vun der Peel.
2. Gromperen sinn zerquetscht.
3. Dréckt de Jus vu Gruel.
4. Fir de Goût vum Getränk ze verbesseren, kann et mat Muert oder Bounoot Jus verdënntem ginn.

All Dag verbrauchen se am Véierel vun engem Glas Kartoffel Jus. Therapie dauert 3 Woche. Virum widderhuele Kurs gëtt eng Paus fir 14 Deeg déi onbedéngt geholl gëtt.

Behandlung vun Diabetis mat Kraider

Der dréie géint den Diabéire, d'Diauperkesch Kribbüike vu Verweiger sin passende. De Phyotherapie erlaabt eis d'Konzentratioun vum Glukops ze normaliséieren, ouni Metabolorismus ze respektéieren an de Kierper aus der Komplikatioun vu Komplikatioun ze schützen. D'Benotzung vu Kraider ass nëmmen ënner der Opsiicht vun engem Dokter erlaabt. E puer vun de Planzen si onkompatibel. Wann Dir keng erfuerene Phyotherapist hutt, fannt et besser ze begeeschteren oder strikt de Rezept.

Infusioun vu Bluebären

De blueberry Blat huet héich hypogesch Tempfär. Dofir gëtt et dacks benotzt fir Diebotis ze déie fir Diabetiséierung ze féieren. Infusioun vun dëser Planz normaliséiert den Verdauungstrakt, verbessert d'Fonctionnement vun der Bauchspaicheldrüs. Virweisend

1. Blueberry Blieder (1 Zoppel.
2. De Container ass mat engem Deckel bedeckt an an engem Wollefpar gewéckelt.
3. Insistéiert e Patt fir 30-40 Minutten.
4. Filter.

Si benotzen d'Infusioun dräi Mol am Dag an engem Esslöffel. D'Dauer vun der Behandlung hutt behënnerte variéieren vun 7 bis 14 Deeg. Dokteren recommandéiere Bluebären. Si hunn déi Kapillärénglechkeetsolinistesch an der Trendinien, an och direkt zu der Vereinfachung vu Chantier.

Infusioun vu Wiesen Kloter

D'Lgogovi Clover gëtt erfollegräich benotzt fir géint Erkältung a viral Krankheeten ze schützen. Op dréiren vun Bluttzéiss, Clanses Foren, huet en intereteschen Effekt. Klole verbesseren Tissu Regeneratioun (Heelung), wat besonnesch wichteg fir Diabetiker ass. D'Planz aktivéiert d'Conclusioun vu schiedlechen Cholesterin. Virweisend

1. Dréchent Gras (2 TBSP. L.) gëtt mat kachendem Waasser (300 ml).
2. D'Infusioun gëtt an eng Thermos an enk verstoppt.
3. Insistéiert e Patt fir 2-3 Stonnen.
4. D'Infusioun gëtt gefiltert.

Huelt e Produkt vun 0,5 Cups dräimol am Dag virum Iessen. D'Behandlung dauert 1 Mount. Dann huelt eng Paus fir 30 Deeg an zréck d'Kraiderzalm.

Infusioun vun Hafer

OAT CHULLS enthalen vill Vitaminnen a Mineralsteieren. Ausserdeem hunn d'Konteralioun vun de Kampferblécker drënner, déi d'Konzentratioun vun de Gupike d'Fluclas ënnerhuele normal ass. Offiziell Medizin huet d'Virdeeler vun onpoléiertem Hafer unerkannt. Dofir musst dacks aëschen den Ernärung vu Leit mat Diabetis verbreet. Virweisend

1. E Glas onpoléiertem Hafer gëtt mat 1 Liter Waasser geprägt.
2. D'Inhalter ginn an e Jar a gemëscht grëndlech gemëscht.
3. De Container ass mat engem Deckel bedeckt.
4. De Jar ass fir 1 Dag an enger donkeler Plaz hannerlooss.
5. Da gëtt de Gedrénks gefiltert.

Si benotzen d'Infusioun 3 Mol am Dag, 0,5 Coupë virum Iessen. Oat Behandlung dauert 2 Wochen.

Burdock-Dekoratioun

Burdock normaliséiert Kuelenhydratt deet Metabolismus. D'Planz beschleunegt d'Absorptioun vun de Glukose vum Kierper. Burstrooss brok séier an effektiv reduzéiert d'Konzentratioun vum Zocker. Sou e Patt kann mat Hyperglycemia hëllefen. An der éischter Etapp vum Diabetis gëtt dëst Tool net recommandéiert. Virweisend

1. D'Wurzel vun der Burdock ass grëndlech gebotzt vun Dreck a gewascht.
2. Déi Matière première si a klenge Stécker geschnidden.
3. Déi zerquetschte Root (1 Zopp. L.) ass mat Waasser (0,5 l).
4. D'Mëschung ass iwwert niddremt Halschent fir eng hallef Stonn gekasste.
5. Déi fäerdeg Dekoratioun nom Ofkillung gëtt gefiltert.

Huelt d'Medizin eng Véierel Glas dräimol am Dag fir 2 Wochen.

Kraiderammlung

An den Diabete Secteur maten, ass eng tripéesesch d'Sammlung mat engem puer Heelen sech op eemol profitéiert. Et wäert d'Aarbecht vun internem Plang ze normal verbesseren, reduzéieren d'Konzentratioun vu Glukorse of. Virweisend

1. Kombinéiert déi zerstéierte Blieder vum Alder (en halleft Glas), den Iwwergank vun der Nekosch (1 TBSP. L.) (2 Zump.).)
2. D'Grasmëschung gëtt grëndlech gemëscht.
3. D'Sammlung ass mat engem Glas waarmt Waasser gegoss.
4. Insistéiert d'Produkt am Liicht fir 4-5 Deeg.
5. Filter.
6. Eng Prise Salz gëtt an de Patt derbäigesat.

Huelt eng Infusioun vun 1 Kaffisläffel. Op engem eidle Mo. 2 Mol am Dag. De Verlaf vun der Behandlung ass 2 Wochen.

Gewierzer fir d'Behandlung vun Diabetis

Gewierzer hëllefen Diabetis ze kämpfen. Si kënne benotzt ginn als Saisons fir ze kachen. Fans vun net-flankitär Methoden vu Behandlung wäert wéi déi folgend Folk Rezepter.

Kanéil Téi

Kanéil tëscht Folk, déi populär ass. Et erhéicht de Kierperempfindlechkeet vun der Verbreedung, reduzéiert d'Konzentratioun vu Glukorse. Spize stäerken d'Schëffer, läscht Cholesterin a schützt géint d'Bildung vu Bluttklieder. Virweisend

1. Kanéil Pulver (0,5 Tsp) gëtt mat Hunneg gemëscht (2 Tsp).
2. D'VISCus Mass ass mat engem Glas geklappt Waasser geschoss.
3. Fläisseg rosen.
4. Dem Origine Eng Stonn huet dekottéiert, déi konkell Téi an de Frigo gesat gëtt.
5. De Patt gëtt fir 12 Stonnen opgehal.

Moies drénken se 0,5 Zoppelen. fäerdeg Téi. Déi zweet Halschent vum Drénk gëtt am Owend verbraucht. D'Kanéil-Therapie Cours ass 10-14 Deeg.

Ingwer Téi

Ginger stäerkt Immunktitéit, reduzéiert d'Zocker a Cholesterol. Osten Gewierzt fir d'Erkennung ze kämpfen, den Haaptléisung vun der Entwécklung vun der Entwécklung 2 Diabetis. Virweisend

1. D'Wurzel gëtt gebotzt an am Waasser fir 1-1,5 Stonnen geschloen.
2. Aus der Gewierz, schneiden e Stéck mat enger Dicke vun 1 cm.
3. Mind et.
4. Parfüméiert gruel gëtt mat kochendem Waasser (1,5 l).
5. Insistéiert e Patt an eng Thermos fir 4-6 Stonnen.
6. Téi gëtt gefiltert.

Si benotzen e Patt dräimol am Dag fir 1 Coupe. Wann den Teut sech ausg Problem ausgebaut huet, kann et domat mat Gewënner entstoen.

Ginger Téi verbesseren den Effekt vun hypoglycecemesche Medikamenter. Dofir ass et méiglech datt et mat der Drogergie ënner der Iwwerwaachung vun engem Dokter kombinéieren. D 'Drénken bestueden e puer Pathologe vum Häerz, eng Tendenz, Allergien an Hypertonie.

D'Infusioun vun de Klauen

Fir d'Behandlung vun Diabetis, Halers ginn empfohlen fir e Gethove Knospe ze huelen. Infusiounsbansde Blutt, reduzéiert d'Konzentratioun vu Glukeren. De Gedrénks effektiv kämpft Infektiounen déi dacks de Kierper vun Diabetik attackéieren. Virweisend

1. Carnation Knospe (20 Blösser) gi mat kachend Waasser (1 Coupe).
2. De Patt gëtt fir 10-12 Stonnen insistéiert.
3. D'Infusioun gëtt gefiltert.
4. Déi resultéierend Tool ass an 3 Deeler opgedeelt.

Déi ganz Infusioun ass am Dag an 3 Dosen gedronk. Behandlung vum Diabetis Mellitus mat geklommener Infusioun gëtt all Dag fir ee Mount duerchgefouert.

Propolis vun net -adalar Diabetis

Heiansdo sinn d'Patienten an Patienten diagnostizéiert. Fir esou eng Ailung ze behandelen, kënnt Dir den effektiven Propolis Tandkur benotzen. Virweisend

1. Frësch Propolis (d'Gréisst vun engem Walnuss) ass zerquetscht.
2. Matière première gi mat 100 ml Alkohol (70%).
3. De Container ass mat engem Deckel bedeckt an op eng donkel Plaz transferéiert.
4. Si halen Tinkture fir 2 Wochen, vergiess net all Dag ze räissen.
5. Späichert d'Medikament am Frigo.

Si huelen d'Produkt deeglech 15-18 Drëpsen, 20 Minutte virum Iessen, dräimol am Dag. Tinccture kann am Waasser oder Mëllech verdënnt ginn. De Kurs vun der Therapie ass 4 Wochen.

Therapeutesch Gymnastik

Mam Diabetis, Sport sinn einfach gebraucht. Gymnastik schützt géint d'Entwécklung vun der Veruechtung déi de Staat vun den internorganiséiert ass. Kierperlech Aktivitéit erfuerdert Energie, sou iwwerschësseg Glukose fänkt un mat Muskelen ze absorbéieren. Dëst hëlleft Zocker ze reduzéieren. All Übung gëtt 10-15 Mol widderholl. Gitt sécher gutt -beechnen ze kontrolléieren. Bericht regelméisseg. Gymnastik sollten net Middegkeet verursaachen. Exzessiv Aktivitéit féiert zu enger schaarfer Erhéijung vum Bluttzocker.

Ongeféier komplex

Do kënnt Dir déi folgend Turnomenastik benotzt:

1. Op de Buedem stoen. Trëppelt op der Plaz. Gläichzäiteg sinn d'Been um Knéi méi héich opgewuess ginn. Walk fir 3-4 Minutten.
2. Stoen. Si huelen e Schrëtt zréck op der Inhalatioun mam richtege Fouss an erhéijen hir riets Hand erop. Op Exhalatioun, si ginn zréck an hir ursprénglech Positioun. Widderhuelen d'Übung fir déi lénks Glieder.
3. Stoen. Hänn verlängert no vir. Machs maachen hir Féiss offensichtlech, probéiert d'Handfläch vun Ärer Hand z'erreechen.
4. Squats. Hänn laanscht de Kierper. Op Inspiratioun, déi iewescht Glieder beschreiwen e Hallefkrees an der Loft. D'Handfläche sinn am Kontakt iwwer de Kapp. Op der Auslahung, d'Hänn fällt déi selwecht Streck an de Squattung erof. Op Inspiratioun, eropgoen.
5. Tilts. Hänn op de Rimm. Wärend dem Kipp no vir, de Kierper gëtt rotéiert sou datt den Ellbog vun der lénker Hand, erreecht de Sock vum richtege Been. Widderhuelen d'Inklinatiounen mat verdréchnen a béid Richtungen.

Eeler Leit kënnen esou e Komplex mat 4-5 Wiederholungen ufänken. Gymnastik solle all Dag duerchgefouert ginn. A lues a lues musst Dir Speed erhéijen. D'Natur huet dem Mënsch vill erëmfäerdegt Produkter, Planzen, de Spréches, Spillen. A wann dës Produkter richteg benotzt ginn, da kënnt Dir souguer esou eng forméresch Hierschtung wéi d'Diabetis.